Las nutribebidas se han postulado como una solución que, acompañada de una dieta sana y equilibrada, ayudan a reforzar de forma placentera la ingesta de vitaminas y minerales. Te contamos qué son, cuáles son sus beneficios y cómo podemos introducirlas en nuestra alimentación.
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Alimentación consciente: ¿Qué es?
Según la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN), en España, el 80% de la población presenta serias deficiencias nutricionales, que pueden conducir a problemas de salud, como problemas de digestión, anemia, trastornos de la piel, osteoporosis e incluso demencia. Ponerle freno es fundamental para la salud de nuestra población, sobre todo entre los mayores y los más pequeños, que son el grupo poblacional que más riesgo tiene de sufrir tales deficiencias nutricionales.
Aunque hay que intentar obtener todos los nutrientes a partir de una dieta equilibrada, nuestro ritmo de vida ajetreado no siempre nos ayuda a elegir los alimentos correctos. Por ello, los alimentos funcionales como las nutribebidas de Hohes C pueden ser de gran ayuda. A partir de bebidas vitaminadas o nutribebidas la marca contribuye a mejorar la salud de las personas y a que estas se sientan más activas en su día a día. En definitiva, estas bebidas nutricionales son cócteles de vitaminas y minerales que combaten posibles deficiencias y ayudan a prevenir o paliar diversas patologías, especialmente anemia, enfermedades crónicas inflamatorias y cardiovasculares.
Se elaboran 100% a base de frutas y vegetales, ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes naturales, para que su consumo habitual ayude a mejorar nuestro estilo de vida. Todas las variedades de nutribebidas de hohes C tienen un alto contenido en vitamina C: con un solo vaso se cubren los requerimientos diarios de esta vitamina esencial, que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Además, según la variedad, aportan una gran parte de la dosis diaria de nutrientes como vitamina D, hierro, magnesio o zinc.
¿A qué se diferencian las nutribebidas de un zumo convencional?
Las nutribebidas no son un zumo al uso, son bebidas para reforzar el déficit de vitaminas y minerales del organismo, un complemento para nuestra alimentación que proporciona nutrientes adicionales que son importantes para un estilo de vida saludable y equilibrado. Además, no tienen azúcares añadidos, colorantes o conservantes y se elaboran con el 100% de frutas, contribuyendo a una dieta sana y equilibrada.
¿Cómo puedes implementar las nutribebidas en tu rutina diaria?
Implantar el consumo de nutribebidas en la rutina y consumirlas diariamente es la mejor manera de tomarlas, preferiblemente por la mañana antes de empezar el día. De esta forma aportamos todos los nutrientes y minerales que el cuerpo necesita desde primera hora.
Estas bebidas innovadoras ya están entrando con fuerza en Europa y en España. Y tú, ¿te animas a darle el aporte extra que falta al organismo de forma placentera y desde primera hora de la mañana?
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