Recién llegada de Honduras, Lara Álvarez ha dado la bienvenida al verano disfrutando como una niña de la “summer party” del Parque Warner.
Con una gran sonrisa y disfrutando como una niña, Lara Álvarez no ha querido faltar a la fiesta del verano del Parque Warner. La presentadora desde Cayo Cochinos de “Supervivientes 2018” ha posado ante los fotógrafos con un bikini de estampado tropical con shorts a juego, muy favorecedor, de Etam.
La nueva colección de Lara Álvarez
Sin duda, Lara Álvarez y sus famosos bikinis, especialmente los que luce desde la isla de “Supervivientes” se convierten cada temporada en uno de los atractivos del programa en parte gracias a su espectacular forma física. Pero, ¿cuál es el secreto de Lara para estar en forma?
Han sido muchos los que le han preguntado a la presentadora cómo consigue mantener la forma y ella no ha dudado en responder a través de stories en Instagram.
El secreto de Lara Álvarez para lucir ese cuerpo diez es el ejercicio. La presentadora explicado que hace cuatro series de 30 repeticiones: sentadillas, flexiones, fondo de tríceps, plancha, isométricos, abdominales y elevaciones de glúteo.
Y, aunque a ella le surte efecto, ha querido advertir no es preparadora física, ni entrenadora personal y que hay que tener cuidado. Lo mejor es consultar con un profesional para evitar lesiones. Para finalizar, lanza un mensaje: “Ánimo a todas, el deporte es vida”.
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