Conversaciones sexuales que toda pareja debería tener

Hablando se entiende la gente y parece que mucho más sexualmente. La comunicación es la base de cualquier relación estable y sana. ¿Qué conversaciones sexuales son las que toda pareja debería tener?. Sigue leyendo…

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Al comienzo de una relación, nos enamoramos locamente y pensamos que será romántica, especial e idílica por siempre jamás. Luego llega la cruda realidad, la rutina y las obligaciones, que dan lugar a que descuidemos y dediquemos menos tiempo a nuestra pareja.

De hecho, en muchas ocasiones, en la esfera sexual se nos olvida comunicarnos y jugamos a adivinar. Además de practicarlo (con asiduidad), el sexo también debe hablarse, y no nos referimos solo al Dirty talking (decir guarradas en la cama para los que no dominan el inglés). Según Claudia Kösler, especialista en Psicología, Sexología y Terapia de pareja de mediQuo: “Es muy importante conversar sobre la sexualidad de la relación. Esto puede unir, crear más confianza e intimidad a la vez que se cuida más el vínculo sexo afectivo”.

Además de hablar sobre nuestras preferencias, de lo que nos gusta y de lo que no con nuestras amistades más cercanas, qué mejor que hacerlo que con nuestra pareja, quién es partícipe de nuestras relaciones sexuales. Por eso, la terapeuta de pareja de mediQuo orienta sobre qué aspectos hay que tener en cuenta para una buena conversación sexual en pareja:

Sí

• Asertividad sexual. Hay que ser un equipo. Es importante hablar en plural para crecer en la esfera erótica. De esta manera, se consigue vivir una sexualidad mucho más sana, plena y placentera.
• Reforzar lo que nos gusta que nos haga nuestra pareja para disfrutar más del sexo.
• Proponer y explorar nuevas prácticas sexuales, nuevas posturas e introducir juguetería erótica para alcanzar el clímax.
• Preguntar a nuestra pareja sobre sus gustos: lo que le gusta, lo que no y lo que le gustaría probar. Kösler recomienda hablar abiertamente, sin tabúes, para sentirse bien tanto físicamente como mentalmente cada vez que se tenga relaciones sexuales.
• Potenciar la erotofilia. Las personas erotofílicas suelen tener mayor deseo sexual, de ahí la importancia de potenciar las actitudes positivas frente al sexo.

No

• Comunicación pasiva o agresiva con tu pareja. Si se llega a este punto, pueden surgir problemas más serios en la relación. Por ello, no se debe ceder ni imponer todo sin consensuarlo antes.
• Quejas. Si te quejas, que sea para mejorar y no para atascar la relación. Si las quejas no son constructivas, pueden acabar destruyendo la relación.
• Criticar si hay alguna práctica que nuestra pareja hace mal. La terapeuta de pareja de mediQuo, destaca “que es preferible guiar o proponer hacerlo de otra manera para no renunciar al placer”.
• Decir a todo que NO. Siempre teniendo en cuenta que la proposición sea desde el respeto y se consensue entre ambas partes.
• Prejuzgar, generalizar y estereotipar tanto a la pareja como a determinadas prácticas sexuales.
• Erotofobia. Es muy importante tener confianza con la pareja para no tener miedo a tener sexo ni a todo lo relacionado en esta esfera.

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