Con la llegada de la primavera y el aumento de las temperaturas, las alergias al polvo y al polen se convierten en un problema común para muchos
SHA Wellness Clinic tiene como objetivo mejorar y prolongar notablemente el bienestar de las personas.
Mejoras en la nutrición “Si eliminamos los lácteos de nuestra dieta ayudaremos a prevenir esa mucosidad que se genera con las alergias. También es bueno consumir alimentos que tienden a alcalinizar, como los alimentos de origen vegetal, sobre todo frutas y verduras” comenta la consultora macrobiótica.
Sha recomienda :
– Comer umeboshi, ciruela japonesa con múltiples beneficios, y beber té ume‐sho‐bancha (compuesto por ciruela umeboshi, shoyu, y té bancha o de tres años), bebida capaz de acabar de forma natural con los dolores de cabeza, problemas de estomago o el cansancio.
– Hacer ejercicio con frecuencia porque fortalece el sistema inmunológico y lo mantiene protegido de infecciones siempre evitando el ejercicio al aire libre”.
– Masajes y tratamientos han sido creados y seleccionados con una clara vocación preventiva y curativa.
www.shawellnessclinic.es
Deja un comentario