Una mala salud dental puede afectar a numerosos puntos de nuestro cuerpo como la espalda, la cabeza, la cara o el aparato digestivo.
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Cuando se habla de salud dental normalmente se suele asociar erróneamente a las caries. Pero un mal cuidado de la boca puede provocar muchos otros problemas. El error más común es acudir al dentista sólo cuando sentimos dolor. El Dr. Jiménez aconseja “realizar revisiones periódicas cada tres o seis meses.
Los enemigos de una buena salud dental
Índice de Contenidos
- Alimentos que tiñen: Como son los refrescos de cola, café, té, vino tinto, cerezas, remolacha, etc. Es por esto que debemos cepillarnos los dientes siempre que los consumimos.
- Alimentos que dañan el esmalte: Los alimentos ácidos, y también los vómitos, perjudican la parte más superficial del diente dañando el esmalte y el brillo de los dientes.
- Alimentos dulces: Las bebidas carbonatadas, dulces y azúcares son los principales desencadenantes de la caries y otros problemas bucales.
- Mascar chicle: El abuso de los chicles no es bueno ya que puede causar problemas musculares y de mal engranaje.
- Tabaco: El consumo de tabaco afecta a la estructura del hueso y del diente.
- Estrés: Sin darnos cuenta, el estrés provoca que forcemos más la mandíbula y apretemos los dientes, bruxismo. Ello puede provocar problemas musculares, dolores, mal engranaje de la mandíbula y desgaste dental.
Los niños y la salud dental
Muchas son las dudas que surgen a los padres primerizos sobre los primeros cuidados dentales en la etapa infantil.
“Los dientes deben cepillarse desde que salen ya que lo importante es que la placa bacteriana no se adhiera sobre el diente. En el caso de los niños más pequeños, es suficiente frotar con una gasa para quitar esta capa que se forma cuando comemos para que evitar que se calcifique y pueda causar caries.”
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